take it easy!

現役教師でカウンセラー志望の男がゆる〜く語ってます

生きにくさ

ぼくが「死にたい」とつぶやいてたわけ

過去の失敗をフラッシュバックした時 「死にたい」 とつぶやくことがよくある 本当に死にたいわけではない ただ、過去に失敗してしまった自分をかき消すように、「死にたい」とつぶやくのだ とうの昔の出来事だから、その思い出を鮮明に記憶しているのは僕だ…

傷つきやすい自尊心 【自己愛性パーソナリティ障害】

今回は『自己愛性パーソナリティ障がい 正しい理解と治療法』についてブックレビューします。 【あらすじ】 【背景】 【読んで分かること】 自己愛性パーソナリティ障害は幼い時に健全な自己を獲得できなかったことが原因 自分の評価より他人からの評価 必要…

ブックレビュー 【生きづらさの正体はアダルトチルドレン その根本原因を解消し、楽な生き方を手に入れる】

生きづらさの正体はアダルトチルドレン。その根本原因を解消し、楽な生き方を手に入れる。30分で読めるシリーズ 新品価格¥320から(2020/7/6 17:09時点) 【あらすじ】 【背景】 【おすすめポイント】 増加傾向にあるアダルトチルドレン 実行に移しやすい克服…

ブックレビュー 【ケーキの切れない非行少年たち】

今回は『ケーキの切れない非行少年たち』(宮口幸治著 新潮社出版)のブックレビューをします。 ケーキの切れない非行少年たち(新潮新書) 新品価格¥713から(2020/7/12 22:44時点) 筆者は現在、大学で臨床心理学を教えているが、その前は少年院で法務技官と…

どうして僕はフラッシュバックに何度も襲われるの?【トラウマ】

嫌な記憶が突如としてフラッシュバックする 「中学の時に予備校の授業中に、携帯が急になり出して、恥をかいた記憶」 「10年前、大学に入学して初めての英語のクラス。先生に失礼な行動をとってしまったせいで先生を怒らせ、教室の後ろに立たされてクラス50…